[채널+] “일찍 알았더라면”…숨차지 않은 수영 호흡법

수영을 배우다 보면 어려움에 당면하게 되는데 그중 하나가 호흡법이다.

열정을 가지고 시작해도 호흡이 힘들어 포기하기 십상이다. 필자 또한 그런 사람 중 한 명이다.

아쉬워 다시 도전해도 같은 문제에 직면해 돌파하기 힘들다.

최근 우연히 유튜브에서 ‘틈새수영’이란 채널을 알게 됐다.

현직 수영 강사로 보이는 이 채널 운영자는 수영 호흡법과 동작을 초보자도 쉽게 따라 할 수 있게끔 자세히 알려준다. 

일반적으로 수영 호흡법을 배울 때 ‘음’, ‘파’ 2가지 소리를 통해 배운다. 그런데 이렇게 하다 보면 숨을 들이마시는 때를 놓치기 쉽다. 

이 채널에서는 수영 호흡법을 ‘음’, ‘파’, ‘헙’ 3가지 소리로 알려준다. 

수영하다 호흡이 어려워 난관에 봉착했다면 이 영상을 한 번쯤 봐보길 추천한다.